يعمل الملين على تخفيف الإمساك واحيانا كثيرة تقوم بإيقافه. ولكن لابد ان نعرف ان الملينات ليست آمنة للاستخدام بشكل كبير لفترة طويلة. فكثرة استخدام تلك الملينات قد يؤدي إلى إضعاف الأمعاء وعدم قدرتها على القيام بوظائفها كاملة.
ومن هنا نقول ان أفضل ملين للإمساك طبيعي هو: بذور الشيا – الكيوي – بذور الكتان – التين
إجابة ( 1 )
يعمل الملين على تخفيف الإمساك واحيانا كثيرة تقوم بإيقافه. ولكن لابد ان نعرف ان الملينات ليست آمنة للاستخدام بشكل كبير لفترة طويلة. فكثرة استخدام تلك الملينات قد يؤدي إلى إضعاف الأمعاء وعدم قدرتها على القيام بوظائفها كاملة.
ومن هنا نقول ان أفضل ملين للإمساك طبيعي هو: بذور الشيا – الكيوي – بذور الكتان – التين