في مرحلة الحمل جسم الحامل في احتياج لمضاعفة كمية الحديد التي يطلبها الجسم بشكل يومي لكي يساعده فى حمل الأوكسجين الذي يتنقل للجنين. وتحتاج المرأة الحامل في العادة ما يقرب من 27 ملليجرامًا بشكل يومي من عنصر الحديد، يتم تناولها في شكل مكملات.
أفضل تلك الحبوب هي: سترات الحديديك – جلوكونات الحديدوز – كبريتات الحديدوز.
إجابة ( 1 )
في مرحلة الحمل جسم الحامل في احتياج لمضاعفة كمية الحديد التي يطلبها الجسم بشكل يومي لكي يساعده فى حمل الأوكسجين الذي يتنقل للجنين. وتحتاج المرأة الحامل في العادة ما يقرب من 27 ملليجرامًا بشكل يومي من عنصر الحديد، يتم تناولها في شكل مكملات.
أفضل تلك الحبوب هي: سترات الحديديك – جلوكونات الحديدوز – كبريتات الحديدوز.