يعتبر الأوميغا 3 من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم فهو يتوفر علي هيئة حبوب مكملات غذائية أوميغا 3 فهو يحتوي علي ما لايقل 1000 ملغ في الحبة الواحدة من الأوميغا 3 ,توجد عدة أنواع من حبوب الأوميغا3 و لكن أفضلها ما يأتي:
Wileys Finest فهو يحتوي علي أضعاف كمية الأوميغا 3 في الحبة الواحدة بالمقارنة بالحبوب الآخري
Nordie Naturals فهي تأخذ المركز الثاني في التناول اليومي له.
إجابة ( 1 )
يعتبر الأوميغا 3 من العناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم فهو يتوفر علي هيئة حبوب مكملات غذائية أوميغا 3 فهو يحتوي علي ما لايقل 1000 ملغ في الحبة الواحدة من الأوميغا 3 ,توجد عدة أنواع من حبوب الأوميغا3 و لكن أفضلها ما يأتي: